Buch-Parade
Herzlich willkommen in
unserer Buch-Parade!
Optimal-Gesamtprogramm
2012
von
A
bis
Z
Geordnet nach Autoren. Unsere Bücher erhalten Sie über Ihre Buchhandlung.
Wo nicht erhältlich, verständigen Sie uns bitte, damit wir uns darum kümmern können – danke.
Telefon 0335 - 500 969 75, Fax 0335 – 40 15 44 15, per Email: optimal-verlag@web.de
oder per Post an Optimal-Verlag e.K. 15202 Frankfurt (Oder) Postfach 12 27
Laube, Petra: Alltagsritter Geschichten, die Mut machen
Vierfarbiger Softcovereinband, 128 Seiten, Glossar, Literaturverzeichnis
ISBN 978-3-921271-53-7 € 9,80 / CHF 14,70
Laube: E R I C Eine Familie und ihr Weg – ein Familien-Tagebuch
Vierfarbiger Softcovereinband, 128 Seiten, mit 89 bezaubernden Kinderfotos und Faksimiles aus dem Leben eines kleinen Jungen, der wieder gesund wurde
ISBN 978-3-921271-51-3 € 14,90 / CHF 22,40
Marker, Manfred: Lebensregeln Lesenswerte Denkanstöße Broschur, 32 Seiten
ISBN 978-3-921271-10-0 € 5,80 / CHF 8,70
Marker: Der Antrag des Herrn Knecht Eine ungezuckerte Festgeschichte
Broschur, 20 Seiten lesenswert, Lachtränen garantiert, Freude kommt auf …
ISBN 978-3-921271-42-1 € 1,80 / CHF 2,70
HP Martens, Peter H.: Bio-Polarität Goldene Schlüssel zu einem optimalen Leben
Vierfarbiger Softcovereinband. Glossar-Lesezeichen und Autogrammkarte des Autors
ISBN 978-3-921271-46-9 Der Erfolgs-Bestseller !!! € 16,80 / CHF 25,20
Martens: Atem-Heimselbsthilfe-Kurs „Richtig atmen heißt optimal leben“
(4 Broschüren mit insgesamt 112 Seiten , Trainingstagebuch, Atemtrainer 90 g, keine Batterien erforderlich, leichtverständliche Bedienungsanleitung, Audio-Hörkassette, Schreibgerät)
ISBN 978-3-921271-20-9 € 49,80 + Paketporto / CHF 74,70
Martens: Zwanzig goldene Regeln zur biochemischen Lebens- und Heilweise
Broschur, Lesezeichen, 32 Seiten, elfte Auflage 2010 ISBN 978-3-921271-35-3 € 2,40 / CHF 3,60
Martens: Gesund auf der sicheren Seite Die besten Tipps von A – Z
Broschur, 28 Seiten, Lesezeichen, Autogrammkarte ISBN 978-3-921271-32-2 € 3,20 / CHF 4,80
Martens: Der Engel mit dem Muff Eine wahre Geschichte aus der Nachkriegszeit
Broschur, 12 Seiten, Autogrammkarte ISBN 978-3-921271- 28-5 € 1,40 /CHF 2,10
Optimal-Bücher: Broschüren oder stabile Softcoverbände im Format DIN A 5, vierfarbige Umschläge, oft mit Fotos, stabile Heißklebebindung und lesefreundliche große Schrift für Senioren
Alle unsere Werke finden Sie im VLB – dem Verzeichnis lieferbarer Bücher
HP Neumann, Pavel: Das Leben funktioniert anders!
Auf der Suche nach unserer wahren Natur Ein konstruktiver Dialog mit HP Martens 78 Seiten Nachdruck der 1. Auflage ISBN 978-3-921271-17-9 € 7,80 / CHF 11,70
Neumann: Besser atmen – gesünder leben
Broschur, 20 Seiten – eine kurzgefaßte, praxisnahe Anleitung ISBN 978-3-921271-23-0 € 1,50 / CHF 2,25
Neumann: Psychosomatik Beziehung zwischen Denken, Körper und sozialem Umfeld
Broschur, 20 Seiten ISBN 978-3-921271-25-4 € 2,20 / CHF 3,30
HP Thome, Konrad: Biochemie-Kompendium
„Die Biochemie Dr. med. Schüßlers lernen und verstehen“ Das Basis-Buch zum Fernkurs
(dieser ist nur direkt über den Verlag erhältlich, Anmeldeunterlagen bitte anfordern)
Softcover, 296 Seiten mit Abbildungen und Tabellen
ISBN 978-3-921271-45-2 € 39,80 / CHF 59,70
Thome: Biochemie – kurz und knapp: Merkhilfen zu den Schüßlersalzen
Spiralband 27 x 21 cm, 30 Seiten, durchgehend mehrfarbig, nach dem MindMap®-System
ISBN 978-3-921271-48-3 € 14,80 / CHF 22,20
Thome: Heimkurs „Klänge für die Seele“
(Zwei Broschüren mit 48 Seiten, Tabellen, Lesezeichen, Audio-CD, Schreibgerät, Sammeltasche)
ISBN 978-3-921271-43-8 € 19,80 / CHF 29,70
Thome: Nährstoffe zum Über-Leben Unser Bestseller!
Gesunde Ernährung für jeden / Das Bauchhirn als 2. Intelligenz / Orthomolekulare Medizin für psychisch Kranke und bei ADHS, Softcover vierfarbig, 160 Seiten, Abbildungen/Tabellen
ISBN 978-3-921271-44-5 € 14,80 / CHF 22,20
Thome: Pyrrolurie Beobachtungsstudie zu einer Stoffwechselstörung
mit vielfachen psychischen und körperlichen Auswirkungen
Zweite, erweiterte Auflage 2012, Softcover, vierfarbiger Einband, 80 Seiten, Produkthinweise
ISBN 978-3-921271-47-6 € 7,80 / CHF 11,70
Thome: Lyrisches Jahrbuch Notizbuch für eigene Ideen Broschur, 28 Seiten
ISBN 978-3-921271-40-7 € 1,80 / CHF 2,70
Thome: Zwischendurch gesagt – Gedichte – Broschur, 24 Seiten
ISBN 978-3-921271-30-8 € 1,80 / CHF 2,70
Thome: Gesund und fit mit den Mineralsalzen nach Dr. Schüßler Grundlagen und bewährte Kuren
Vitavera---Vortragsmitschnitt auf CD und Broschüre Bestellnummer TO 12012 € 14,80/CHF 22,20
Thome: Wegweiser zur biochemischen Mittelfindung – Entscheidungshilfen für den persönlichen Gebrauch / Beilage:zwei biochemische Fragebogen – Biochemische Ergänzungsmittel
Broschur (WzG-Verlag) 40 + 16 Seiten Seiten Bestellnummer TO 2412 € 4,90 / CHF 7,35
Wiegand, Erwin: Biochemie – poetisch Pastillen und Salben praxisnah bedichtet
Broschur, 12 Seiten ISBN 978-3-921271-26-1 € 1,80 / CHF 2,70
Wiegand: Wie Sand durch Hände rinnt die Zeit – Gedichte - Pappband, 68 Seiten
ISBN 978-3-921271-19-3 € 9,80 / CHF 14,70
Optimal-Bücher erhalten Sie in jeder Buchhandlung (bitte die ISBN-Nummer angeben) oder direkt vom
Optimal-Verlag e.K. 15202 Frankfurt (Oder) Postfach 12 27, Telefon 0335 – 500 969 75
Fax 0335 – 40 15 44 15, Email: optimal-verlag@web.de Website: www.optimal-verlag.de
Hier stellen wir
Ihnen unsere Neuerscheinungen und das vor, was unsere
Leser dazu sagen.
Alle Bücher erhalten Sie in jeder Buchhandlung oder direkt von uns.
Petra Laube:
Alltagsritter
Dieses Buch
erzählt wahre Geschichten aus den verschiedensten
Bereichen des täglichen Lebens. Sie sind alle von dem
gleichen Grundgedanken geprägt - dem vernünftigen
Miteinander. Man erfährt, daß es möglich ist, fair,
voller Achtung und Respekt miteinander umzugehen und
dabei selbst am meisten zu gewinnen. Der Weg dahin ist
gar nicht so weit, wenn man die Spielregeln kennt.
Lesen Sie, wie positiv der ganz normale Alltag sein
kann, wenn nur jeder ein wenig mehr darauf achtet, was
um ihn herum geschieht. Hilfe anzubieten, wenn sie
angebracht und erwünscht ist, eine nette Geste, ein
Lächeln, ein Dankeschön können schon viel bewirken.
Wahrscheinlich wäre die Zeit, in der wir leben, dann
nicht mehr so kalt und schnellebig. Die Menschen
würden ihren Nachbarn kennen. Der Krankenstand, der
durch Belastungen im Job, durch Einsamkeit oder
schwierige Partnerschaften entsteht, wäre sicher viel
geringer. Gier, Neid, Haß und Mobbing spielen im
Alltag eine immer größere Rolle. Kommen
Arbeitslosigkeit, Einsamkeit und finanzielle Probleme
dazu, wird die Lebensfreude vieler Menschen zerstört.
Das muß sich ändern, wenn wir nicht zu Verlierern
werden wollen. Auf 128 Seiten gibt es beispielhafte
Berichte, wie mit wenig Einsatz Großes erreicht werden
kann, wenn Mut und Herzensgüte Dinge anpacken, die
häufig schief laufen. Das gilt auch in der
Zusammenarbeit mit Behörden und Institutionen, die
oftmals nur einen beherzten Impuls brauchen, um
menschlich statt stur nach Bestimmungen zu handeln.
Ein schönes Geschenk und ein kluger Ratgeber für alle,
die sich ehrenamtlich betätigen.
Petra Laube: Alltagsritter
Paperback, vierfarbiger, laminierter
Umschlag, stabile Heißklebebindung. 127 Seiten,
ISBN 978-3-921271-53-7
Lesermeinungen:
Ihr Buch zeigt: gib nie den Mut auf
und sei hilfsbereit, so hilfst Du Dir auch selbst.
Meine Frau ist der Meinung, dass sich jeder Mensch
mindestens einer wirklichen
Prüfung im Leben stellen muss. Ihnen und Ihrer Familie
alles Gute und viel
Kraft für die Aufgaben, die noch auf Sie warten. Das
Leben ist und bleibt spannend.
St. L. Ferienhof Georgenthal
Herzlichen
Glückwunsch zu Ihrem zweiten Buch. Jede erlebte und
wahre Geschichte
ist interessant und spannend geschrieben. In jeder
Geschichte ist der Grundgedanke geprägt, dem
vernünftigen Miteinanderumgehen. Hieraus entsteht
Glück und Zufriedenheit. Besonders gut hat mir auch
Ihre Darstellung gefallen, Ihren Alltag gestern und
heute zu schildern. So kann ich jedem empfehlen,
dieses wunderbare Buch zu lesen, um sein Wissen zu
erweitern.
R. G. Hausfrau
Dieses Buch
lässt sich sehr gut lesen und hat mich besonders
angesprochen. Ich habe es in zwei Tagen durchgelesen.
Besonders beeindruckend ist für mich, wie die „Ritter
des Alltags“ in diesen Geschichten in verschiedenen
Situationen die Hand reichten, um die Hilfe, die von
Herzen kommt, anzubieten. Damit wurde Erstaunliches
bewirkt. Interessant sind viele Informationen, die die
einzelnen Geschichten abgerundet haben. An
verschiedenen Stellen kamen mir die Tränen. Da ich
täglich Kinder betreue und sie bis zum Schulbeginn
begleite, gingen mir die Geschichten, in denen es um
Kinder geht, besonders nahe. Ein bemerkenswertes Buch,
zu dem ich Petra Laube gratuliere.
K. G. Kindergärtnerin
Ich habe dieses
Buch an einem Abend durchgelesen. Es gefällt mir sehr
gut und es liest sich wunderbar. Ich werde es auf
jeden Fall weiterempfehlen. Mir gefällt, dass es keine
erdachten Geschichten sind, sondern alle aus dem
wahren Leben stammen. Am meisten haben mich die Zahlen
und Hintergründe beeindruckt, die zeigen, wieviele
Obdachlose und Suchtkranke es in Deutschland gibt.
Auch, dass so viele Kinder aus den Familien genommen
werden müssen, weil sie nicht ausreichend umsorgt
werden, hat mich sehr berührt. „Alltagsritter“ ist
meiner Meinung nach ein Buch, das man nach dem Lesen
nicht für immer weglegen sollte. Man kann immer mal
wieder hineinschauen.
H. T. Rentnerin
Petra Laube: Eric
Dieses Buch sollten alle
Eltern und Großeltern, Lehrer und Erzieher unbedingt
lesen!
Der Herausgeber Peter
H. Martens sagt dazu in seinem Geleitwort:
Kinder sind das wichtigste Glied in der Kette der
menschlichen Gesell-schaft. Schließlich sind sie ja
unsere Zukunft. Doch zugleich sind sie auch das
schwächste Glied. Häufig mißbraucht, gequält und
dummge-schlagen, weggeworfen wie Wohl-standsmüll,
alleingelassen. Es gibt kein größeres Verbrechen unter
dem Himmel. Albert Einstein sagte einmal zu recht: „Es
gibt keine großen Entdeckungen und Fortschritte, so
lange es noch ein unglückliches Kind auf Erden gibt!“
Im Stich gelassene Kinder werden auf sich selbst
zurückgeworfen. Sie verkrüppeln seelisch und geistig.
Das Endergebnis: Sie haben kaum eine Chance, reife und
glückliche Erwachsene zu werden. Dazu der große
Psychoanalytiker Erich Fromm: „Selbstsüchtige Menschen
sind unfähig, andere zu lieben, doch sie sind auch
nicht fähig, sich selbst zu lieben“. Das meinte Jesus
Christus in der Bergpredigt mit der Goldenen Regel:
Liebe Deinen Nächsten wie Dich selbst! Es ist der Kern
der ethischen Lehre der Bio-Polarität, über die dieses
Buch auch berichtet. Sie gab ihr, wie Petra Laube
selbst sagt, erst die entscheidenden Impulse, den Mut
und die Kraft, ihr Leben und das ihres Enkels Eric
ehrlich und ungeschminkt aufzuschreiben. - Als das
Manuskript von „Eric“ auf meinen Schreibtisch kam,
ging ich sofort zu unserem Verleger. „Du, wenn es ein
Buch gibt, das Millionen Menschen lesen sollten, dann
dieses!“ Es dauerte nur wenige Minuten, dann waren wir
uns einig: Das drucken wir. Ich bin sicher, daß wir
uns nicht geirrt haben.
„Eric“ erzählt die
Geschichte eines kleinen Jungen mit einer kranken
Mutter und einer starken, lebenstüchtigen Großmutter.
Über sie weiß ich inzwischen aus der Korrespondenz ein
wenig mehr: Für sich selbst anspruchslos und äußerst
bescheiden, kämpfte sie schon immer auch unter
schwierigsten Bedingungen für andere, hilft, wo sie
kann. Darüber wird sie in einem anderen Buch
berichten, auf das man gespannt sein darf. So hat Eric
wahrhaft einen Schutzengel gehabt. Er wurde gesund und
ein fröhlicher, zu vielen Hoffnungen Anlaß gebender
Junge. Mir kamen an vielen Stellen die Tränen. Erlebte
ich doch, 1945 sieben Jahre alt und im Chaos der
Nachkriegszeit aufgewachsen, Ähnliches wie er. Nur
stand mir leider keine so großartige Oma wie Petra
Laube zur Seite.
„Eric“ ist nicht nur eine anrührende und lehrreiche
Familienbiographie, wie sie sich millionenfach und
täglich rund um den Erdball wiederholt. Leider. „Eric“
ist zugleich auch ein origineller und fundierter
Ratgeber.
Petra Laube nennt gute, nebenwirkungsfreie
Heilverfahren wie die Biochemie Dr. med. Schüßlers und
Dr. Edward Bachs Bachblütentherapie, gibt zahlreiche
Tips für die Gesundheit und das Unterrichten von
Kindern. Sie entdeckte auch immer wieder neue
Möglichkeiten, für Eric und seine kleinen Freunde das
Lernen für die Schule zu einem großen und spannenden
Abenteuer zu machen. Davon könnten sich viele
Auch-Pädagogen eine dicke Scheibe abschneiden, die in
das Korsett einer falschverstandenen „Kulturhoheit“
eingeschnürt sind.
Die Autorin: Petra Laube, Betriebswirtin mit
27jähriger Berufserfahrung im kaufmännischen Bereich
ist verheiratet, Mutter von zwei erwachsenen Kindern
und Oma eines heute zehnjährigen Enkels. Sie schildert
in ihrem Buch, wie es gelang, gemeinsam eine Zeit zu
meistern, in der ihre Tochter im Alter von
siebenundzwanzig Jahren durch eine schwierige
Partnerschaft an einer schweren Depression erkrankte,
die ihr jeden Lebensmut nahm. Den kleinen Eric
aufzufangen und zu begleiten, war eine große und
wunderbare Herausforderung. Und sie gelang.
Die Familie gibt Halt
und Kraft in schwierigen Lebensphasen
Schwierige Lebenssituationen erfordern eine
Entscheidung. Eine problematische Partnerschaft oder
eine Krankheit können Menschen aus der Bahn werfen.
Wichtig ist, sie damit nicht allein zu lassen und sie
mit Geduld, Einfühlungsvermögen und Wissen ein Stück
zu begleiten, bis sie wieder allein „laufen“ können.
Wegbegleiter können Ärzte, Heilpraktiker, Psychologen
und Familienmitglieder sein, die sich dieser Aufgabe
mit ihrer ganzen Kraft stellen, immer wieder Halt und
Orientierung geben. Die kindliche Psyche leidet sehr
unter solchen lebenseinschränkenden Ereignissen. Diese
zu stützen und zu stärken ist eine große Aufgabe und
Herausforderung für Lehrer, Erzieher und Familie. Das
Besiegen kindlicher Ängste und Ideen zum leichteren
Lernen sind ebenfalls Inhalt dieses Buches, das ein
Mutmacher und eine Aufforderung, sein soll, nicht
aufzugeben, wenn man denkt, daß es nicht weiter geht.
Es gibt immer einen Weg, man muß ihn nur kennen. Ein
Buch für alle, die Kinder haben und Kinder lieben –
184 Seiten DIN A 5 mit 89 Fotos aus dem Leben eines
kleinen Jungen, der gesund wurde.
Petra
Laube: Eric - Eine Familie und ihr Weg
Paperback, vierfarbiger, laminierter Umschlag,
stabile Heißklebebindung. 184 Seiten,
ISBN 978–3-921271-51-3
Die Lebens-Regeln von Manfred Marker
könnten, wenn sie jeder befolgen würde, zu einem
wunderbaren Miteinander und einer besseren Welt
führen. Es ist wirklich für jeden etwas dabei. Häufig
findet man sich beim Lesen wieder und nickt
zustimmend. Läuft mein Schreibtisch mal wieder über,
sagt eine Stimme im Hinterkopf „ Arbeite an einem
leeren Tisch, nicht auf einem Müllhaufen". Recht hat
er. Höre ich meinen Eric fröhlich mit seinen Freunden
spielen, fällt mir ein: „Gib Deinen Kindern ein
eigenes Zimmer, sei es auch noch so klein. Das ist ihr
Reich, nicht deins. Respektiere es. Klopf an! Sie
danken es Dir.“ Als behutsamer Denkanstoß ein
wunderbares Geschenk! Ich habe die Lebens-Regeln
inzwischen mehrfach verschenkt und nur gute Reaktionen
darauf erlebt.
Dieses Buch ist so faszinierend und
fesselnd, daß ich es als einzigartig bezeichnen
möchte. Die vier biopolaren Gesetze öffnen die Augen,
machen Mut, zeigen dem Leser einen Weg, der durchaus
nicht utopisch ist, zu einem besseren, zufriedenen und
glücklichen Leben. Diese großartige, gelungene
Lebenslehre zeigt, was jeder Einzelne tun kann, um in
einer Welt zu leben, die von gegenseitiger Achtung,
Freude an der Arbeit ohne Mobbing, dem
Voneinanderlernen, ohne Neid und Haß und ohne krank zu
werden von den Belastungen des Alltags, gekennzeichnet
ist. In einer Welt ohne Gewalt dauerhaft glücklich und
erfolgreich zu sein, wäre wahrhaft ein lohnendes Ziel.
Ein
wunderbarer
Ratgeber,
der äußerst interessant und sehr erfrischend
geschrieben ist. Er faßt die vielen Tips des Autors
aus mehr als 25 Jahren psychosomatisch orientierter
Naturheilpraxis und Vortrags- und Seminararbeit des
Verfassers in Kurzform zusammen. Vieles ist beinhart,
doch immer menschlich und humorvoll. Wenn man richtig
darüber nachdenkt, genügen wirklich schon ein bißchen
Disziplin und das Befolgen der Ratschläge zur
ausreichenden Bewegung, gesunden Ernährung, der
richtigen Atmung und nicht zu vergessen, der
erforderlichen Flüssigkeitsmenge, um sich dauerhaft
besser zu fühlen. Ein erholsamer Schlaf wird sich dann
bald von ganz allein einstellen. Ein großartiger
Gedanke ist das Gesundheits-tagebuch, das dabei helfen
kann, die Gründe verschiedener Beschwerden zu
erforschen. Wer gewohnt ist, täglich wenige Minuten
etwas für sich selbst tun, wird erstaunliche
Veränderungen feststellen, wie ich aus eigener
Erfahrung begeistert bestätigen kann. Ein neues
Wohlbefinden ist der schönste Dank für diese
Bemühungen. Damit ist man wirklich auf der sicheren
Seite. Nur schade, daß das Buch nicht fünfmal so dick
ist. Ich habe es mit atemloser Spannung gelesen -
dagegen ist auch der beste Krimi stupide. Vielleicht
wird es ja mal vom Autor erweitert, das wäre gut.
Die Schüßler-Salze sollten wirklich in
keiner Hausapotheke fehlen. Sie sind immer gute
Begleiter und helfen zuverlässig, gesund zu bleiben
oder wieder gesünder zu werden. Als erfahrene
Anwenderin der Biochemie kann ich diese „Zwanzig
goldenen Regeln zur biochemische Heilweise"
uneingeschränkt bestätigen. Seit ich im Jahre 1994 den
ersten Vortrag über die Schüßler-Salze und ihre
Bedeutung hörte, hat mich die Faszination dafür nicht
mehr losgelassen. Viele großartige Erfolge, die ich
seitdem bei mir selbst, in der Familie, im Bekannten-
und Freundeskreis erzielen konnte und manches davon
niemals für möglich gehalten hätte, zeigen
eindrucksvoll, wie genial diese Heilweise ist. Kindern
und auch Tieren hilft sie großartig in ihrer
Entwicklung, wirkt ausgleichend und sehr zuverlässig.
Peter H. Martens beschreibt diese Regeln für jeden
verständlich, sehr anschaulich, interessant und
ausführlich, so daß das Lesen zum Vergnügen wird und
man viele wichtige Dinge verinnerlichen kann, wie die
besondere Wirkung des Magnesium phosphoricum, das am
Tage munter macht und am Abend auf ganz natürliche
Weise entspannt. Für neue Biofreunde und den
regelmäßigen Anwender der Biochemie eine wichtige
Lektüre, die man nicht weit weglegen sollte.
Besonders
gut
gefällt
mir
die Gestaltung in der Form eines Gespräches. Der
Autor erklärt ausführlich auf sehr interessante
Weise die Entwicklung des Lebens auf der Erde. Somit
wurde das Buch für mich zu einer kleinen Fundgrube,
um Fragen von Eric besser beantworten zu können. Er
ist sehr wißbegierig und gerade dieses Thema -
Entstehung der Erde und des Lebens darauf -
beschäftigt ihn immer wieder. Darauf verständlich
und ausreichend Antwort zu geben ist nicht immer
einfach, doch jetzt fällt mir das leichter. Ebenso
sind die Denkanstöße zu Ausländerhaß und
Aggressionen es wert, sich damit
auseinanderzusetzen. Interessante Gedanken zu den
Themen Familie, Sexualität, Geburt, Schule, Gefühle
werden vermittelt. Zu sich selbst zu stehen und sich
nicht verbiegen zu lassen, wäre ein Anfang für viele
Menschen, um das Zusammenleben einfacher zu
gestalten.

Ich
habe Konrad Thome bereits im Fernkurs „Die Biochemie
nach Dr. med. Schüler lernen und verstehen" als
wunderbaren Lehrer und großartigen Verfasser des
Kompendiums zum Studium der Biochemie kennengelernt. Nun
las ich sein Buch „Nährstoffe zum Über-Leben" und bin
fasziniert und begeistert. Wieder fällt eine großartige
Gliederung auf, große Überschriften, viele Absätze, so
daß das Lesen nicht ermüdet. Übersichtliche Tabellen,
Fragenkataloge und Nährstoffhinweise und vor allem die
Erwähnung wichtiger Tests, hilfreicher Adressen und
sogar Rezepte runden das Bild ab. Genial das Rezept für
die Nervenkekse! Eric leidet an einer
Laktoseunverträglichkeit. So muß ich mich fast täglich
mit der Zusammensetzung von Lebensmitteln
auseinandersetzen. Selbst-gekochte Speisen mit frischen
Produkten möglichst aus der Region und auch der
Jahreszeit entsprechend sind bei mir schon lange
selbstverständlich. Aber es gibt viele Dinge, die
Probleme machen. Bei der Ursachenforschung hilft mir
dieses Buch ganz erheblich. So sind es vielfach die
Spätreaktionen, die Rätsel aufgeben. Eric ißt sehr gern
Äpfel und ich habe beobachtet, daß er diese am
Nachmittag gut verträgt, während er, wenn er sie am
Abend verzehrt, morgens mit leichter Übelkeit erwacht.
Nun weiß ich, warum! Instinktiv haben wir mit warmen
Kamille-Auflagen, Einreibungen mit biochemischen Salben
und Atemübungen richtig reagiert. Kombiniert angewandt,
stellt sich schnelle Erleichterung ein. Dinkel werden
wir jetzt häufiger in den Speiseplan einbauen und ein
Ernährungstagebuch hilft beim Aufspüren von Auslösern.
Besonders hat mir gefallen, daß auf die liebevolle
Beschäftigung mit dem Essen hingewiesen wird, ein ganz
entscheidender Gedanke. Äußerst interessant und
nachvollziehbar sind für mich die Ausführungen zu „Das
Bauchhirn - die andere Intelligenz" Im zweiten Teil des
Buches gefallen mir die Gedanken zur Bedeutung der
Ernährung und Lebensführung, die besonders hilfreich bei
der Überwindung von Depressionen sein können, ebenso die
Anwendung der Bachblütentherapie. Auch dieses Gebiet ist
mir inzwischen sehr vertraut, da meine Tochter lange
Zeit an einer Depression erkrankt war. Wichtige Hinweise
für mich selbst (Salat vor dem Essen und die Verwendung
verdauungsfördernder Gewürze) wurden zum Aha-Erlebnis.
Ein bemerkenswertes Buch, das man mehr als einmal lesen
sollte. Ein wertvoller Begleiter!
Dieses
Buch
von Konrad Thome über eine Stoffwechselstörung mit
vielfachen psychischen und körperlichen Auswirkungen ist
besonders wertvoll für mich, weil es auf
Befindlichkeitsstörungen aufmerksam macht, die die
Lebensfreude erheblich einschränken können. Das
Beschwerdebild der Pyrrolurie wird ergänzend zum Buch
„Nährstoffe zum Über-Leben“ausführlich beschrieben. Ein
Beobachtungsbogen zum Selbstausfüllen ermöglicht es,
sich einen eigenen Überblick über den Umfang der
Symptome zu verschaffen. Wenn man selbst oder ein
Nahestehender von lebenseinschränkenden Beschwerden
betroffen ist, die bisher nicht diagnostizierbar waren,
sucht man ständig nach Möglichkeiten, um zu helfen.
Notwendige Tests werden ausführlich erklärt,
Therapiemöglichkeiten und Rezepturen vorgestellt und so
der Weg in die richtige Richtung gezeigt, nämlich Mut zu
fassen und den Problemen auf den Grund zu gehen. Ein
echter Ausweg. Es lohnt sich, ihn zu beschreiten. Ich
habe es erlebt. Danke für dieses Buch.
Eine
großartige Ergänzung zum Kompendium und Fernkurs „Die
Biochemie nach Dr. med. Schüßler lernen und verstehen"
Ich nehme dieses Buch als Nachschlagewerk immer wieder
gern in die Hand. Als Laie, aber nunmehr schon „alter
Hase", versorge ich seit 15 Jahren die ganze Familie mit
den Schüßler-Salzen, Freunde und Bekannte mit
Empfehlungen, und meine Begeisterung wirkt oft
ansteckend. Die Merkhilfen sind nun durch ihren Aufbau
nach der Mindmap-Methode ein großartiger Helfer, um auf
einen Blick alle wichtigen Wirkungen des entsprechenden
Salzes, der Salben, Kuren und Anwendungen zu erkennen
und auch die Zeichen im Gesicht schnell erfassen zu
können. Das Einprägen wird durch diese ansprechend
gestaltete Merkhilfe sehr erleichtert, das fotografische
Gedächtnis tritt in Aktion. Ich sehe regelmäßig hinein
und möchte diese wirklich umfassende Übersicht nicht
mehr missen. Sie ist für mich eine wahre Fundgrube, aus
der ich immer wieder neues Wissen schöpfen kann.